Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 184,63g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Deli Express Mega Omelet Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Beef Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|