Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 31,83g.
Ontbijt: Black Tea. Lunch: G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Shrimp , Broccoli (Chopped, Frozen) . Diner: Mustard, Onions , Lettuce, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Oranges , Great Value Sea Salt Veggie Straws. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learning to Love Meee's Gewicht Geschiedenis
|