tenaciousgee's Logboek, 20 nov 21

SEEING RESULTS SLOWLY BUT SURELY…
90,0 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 22,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
2038 kcal Vet: 96,97g | Eiwit: 118,69g | Kolhy: 168,90g.   Lunch: Beef Stroganoff, Mang Tomas All Purpose Sauce, Red Ribbon Dinuguan, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Shrimp , Deviled Egg, White Rice, Pancit Bihon, Lechon (Filipino). Snacks/Andere: Japanese Pear, Cheesecake, Cherry Pie Filling, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . meer...
4421 kcal Activiteit: Indoor Walk - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.