Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 96,91g.
Ontbijt: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Fırında Patates, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedefim 70 's Gewicht Geschiedenis
|