Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 107,29g | Kolhy: 139,95g.
Ontbijt: Choko King Шоколадно-Арахисовая Паста, Творожная запеканка с творогом 3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Суп с индейкой и бобовыми. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reglanchik's Gewicht Geschiedenis
|