Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 147,89g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Russian Sea Селедка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, SPAR Аджапсандали, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Rosman Варенье, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%. Lunch: Можно? Нужно! Картошка, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, SPAR Аджапсандали. Diner: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Barilla Макароны, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо , Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Black Tea, Rosman Варенье, ВкусВилл Ростбиф из Говядины. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|