aUtro's Logboek, 21 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
78,8 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
2041 kcal Vet: 68,40g | Eiwit: 135,25g | Kolhy: 230,18g.   Ontbijt: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоки. Lunch: ВкусВилл Конфеты Кешью Миндаль Инжир, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Осетрина, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Diner: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Хурма, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Пита Средиземноморская . meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aUtro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.