Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 135,25g | Kolhy: 230,18g.
Ontbijt: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоки. Lunch: ВкусВилл Конфеты Кешью Миндаль Инжир, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Осетрина, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Diner: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Хурма, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Пита Средиземноморская . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|