Jessrob's Logboek, 21 nov 21

A little up from yesterday, but thatā€™s okay, I ate a ton of jambalaya last night, so it is expected.
88,7 kg Tot nu toe verloren: 21,1 kg.    Nog te gaan: 40,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
2131 kcal Vet: 103,45g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 232,91g.   Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls (Bag), Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley. Diner: Sonic Tater Tots (Medium), Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Jambalaya Dinner Mix. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jessrob's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.