Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 110,64g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 383,51g.
Ontbijt: Лента Яблоко, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: 2021-11-18 Болоньез, Картофель Отварной. Diner: Лента Яблоко, Сладуница Жена Самурая, Пятерочка Сахар, Сало, 2021-11-20 капуста тушеная. Snacks/Andere: Славянка Лёвушка, Лента Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Самбери Отбивная из Свинины с Ананасом. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 59 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|