Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2009
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 24,41g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 129,21g.
Ontbijt: metamucil, Optima Shakes - Strawberries and Cream, splenda, Non dairy creamer, water. Lunch: Metamucil, water, Light Italian Dressing, Carrots, Cucumber, Lettuce, Mediterranean Chicken. Diner: Steak Fries, Mango, Banana, Metamucil, Water. Snacks/Andere: ice cream cone, water. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ladybug_gee's Gewicht Geschiedenis
|