Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 160,22g | Kolhy: 38,11g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Valio Творожный Сыр 2%, Сваля Творог Обезжиренный. Lunch: Сваля Творог Обезжиренный, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Чай с Лимоном. Diner: Чай с Лимоном, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сваля Творог Обезжиренный, Шашлык Куриный, Сваля Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Valio Творожный Сыр 2%, Помидоры, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 15 minuten, Motor-Cross - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|