Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 129,19g | Kolhy: 94,44g.
Ontbijt: Milchkaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeere Granatapfel. Lunch: Lidl Kartoffelpuffer, Der Mann Karottenbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Spiegelei. Diner: Barbecuesoße, Filetsteak, Chef Menü Hühnerfilet. Snacks/Andere: Zott Monte Snack, Kastner Orangette. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerhardhaindl's Gewicht Geschiedenis
|