Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 177,14g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. Lunch: ABC Sambal Terasi, Sayur Tahu Toge, Ikan Panggang, Telur Asin, Ubi Jalar (Manis). Diner: Telur, ABC Saus Sambal , Filma Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Ikan Panggang. Snacks/Andere: Joyday Cool Mango, Pisang, Yale Yale Stik Bulat Rasa Cokelat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RNAmalia's Gewicht Geschiedenis
|