Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 96,68g.
Ontbijt: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da_shapran's Gewicht Geschiedenis
|