Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 61,49g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай с Лимоном, Плов со Свининой. Diner: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александр Иркутск's Gewicht Geschiedenis
|