Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 39,96g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: 布列德 經典美式布朗尼, 桂格(Quaker) 桂格燕麥咖啡, 蘋果. Lunch: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 十全 蘋果醋, 7-11 排骨酥, 雞蛋（整個）, 炒青菜. Diner: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全脂牛奶, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 香蕉. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|