Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Semangka. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nelviani's Gewicht Geschiedenis
|