Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 104,88g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Lipton Чай, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Говядина Постная, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Помидоры, Укроп, Чай, Огурец (без Кожуры), Еко Кабачковая Икра , Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasilinaturkina's Gewicht Geschiedenis
|