Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 91,05g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 22,11g.
Ontbijt: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Печень Индейки, Цукини, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Омлет или Яичница. Diner: Красная Икра Икра Кеты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Лосось, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakorya's Gewicht Geschiedenis
|