Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2014
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3426 kcal
|
Vet: 174,35g | Eiwit: 157,43g | Kolhy: 284,38g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: London Pride, Field Fresh Petit Pois, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Rump Steak, Chips, Onion Rings. Diner: Spreadable Lighter, Mixed Grain Bread. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|