Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 99,77g.
Ontbijt: Light and Fit Yogurt Blueberry. Lunch: Tomato, Lettuce, Bologna, spicy mustard, Whole Wheat Sandwich Thins. Diner: 14" Pepperoni Pizza, Light Ranch Dressing, Garden Salad. Snacks/Andere: Raspberries, Andes Mint, Hard Boiled Egg White. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
templeofchrist's Gewicht Geschiedenis
|