Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 59,26g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Kaffee, Kölln Haferflocken, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Mangos, Alpro Hafermilch. Lunch: Aldi Paprika, Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Diner: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Lachs, Spinat, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|