Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 233,52g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Тыква. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Банан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк. Diner: Яблоки, Хурма, ВкусВилл Пита, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|