Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 25,36g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 29,75g.
Ontbijt: Ahir Çubuk Peynir, Menemen. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minnosprensess's Gewicht Geschiedenis
|