Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 140,28g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Canderel Stick, Simply Delish Suki, Cooked Pumpkin (from Fresh), Safari Seedless Raisins, Ssa Whey, Cinnamon, Coffee, SPAR Quick Cooking Oats, USN Creatine Monohydrate, SPAR Low Fat Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mexicorn Carb Cut Tortillas. Diner: Mushrooms, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Klein Karoo Ostrich Steak. Snacks/Andere: Simply Delish Suki, Kellogg's All Bran Flakes, Canderel Stick, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Pumkin mug protein cake, Gin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|