Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3113 kcal
|
Vet: 113,82g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 438,97g.
Lunch: Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, Patates Salatası, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Bal, Tereyağı, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt, Mandalina, Portakal, Nar, Çay (Demlenmiş). Snacks/Andere: Trabzon Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|