Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 54,79g | Kolhy: 137,59g.
Ontbijt: Королек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Чизкейк, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Сыром, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета на Пару с Морковью. Diner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Диетика Хлеб Серый Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Уральский Фермер Варено-Копченая Колбаса. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewicht Geschiedenis
|