Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 159,00g | Kolhy: 200,58g.
Lunch: Tesco Cod Fillets, Nando's Perinaise, Egg, Apples, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Oranges, Beetroot. Diner: Warrior Protein Powder, MyProtein Micellar Casein 1kg - Unflavoured, Wheat Chapati, Vegetable Curry. Snacks/Andere: Blueberries, Oats, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 5kg, Naturya Organic Cacao Powder. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shahidax1's Gewicht Geschiedenis
|