Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 210,06g.
Ontbijt: Gogo Quinoa Red & White Quinoa Macaroni, Ratatouille. Lunch: Country Harvest Pain Tournesol et Orge, Compliments Large Eggs, Becel Olive Oil Margarine. Diner: Melons Cantaloup, Fraises. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Donut, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Gut Ponholz Schweinemedaillons aus dem Schinken, Nutribar Meal remplacement - powder only (or with water). meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Tabata workout I invented - 19 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|