Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 186,76g.
Ontbijt: Пестравка Молоко 3,2%, Окей Виноград Черный , Чернослив, Курага, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Финик, Кофе, Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Яблоко, Хурма, Окей Виноград Черный , Сыр Сулугуни, Суп из Говядины. Diner: Зеленый Лук, Сметана 20%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кролик Тушеный, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|