Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2920 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 154,24g | Kolhy: 414,57g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scamorza, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Delizie del Sole Patate a Spicchi. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|