|
Велотренажер 38 мин, танцы
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: Русское Море Форель Слабосолёная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Кукурузная Каша. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Бешеная Сушка Щупальца Кальмара, Приготовленные Мидии, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" . Snacks/Andere: Орехи Кешью, Фуджи Яблоко , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. meer...
|
|
665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Dansen (Low Impact) - 55 minuten, Apple Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|