Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2014
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 52,32g.
Ontbijt: Strawberries, Liberté Liberté Yogourt Plain 2% M.F., Sealtest 2% Milk, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Strawberries, MC Dairy kefir. Diner: Sealtest Sour Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Andere: Strawberries, Sealtest 2% Milk, Coffee (Espresso Brewed), Tim Hortons Coffee with Milk and Sugar (Medium). meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|