Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 71,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 73,04g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 113,39g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Requeijão, Ovo. Lunch: Batatas Fritas, Substancia Iscas de Filé Mignon Ao Molho de Queijo, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Diner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Substancia Iscas de Filé Mignon Ao Molho de Queijo. Snacks/Andere: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Magro Adoçante , Pilão Café, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|