|
Девочки, расскажите, вернее поделитесь
«Как ваш организм ведёт себя во время КД» ? Есть изменения ? На сладкое налегаете, на селёдку, ничего не происходит и все выше перечисленное выдумки?
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Плов, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Творог 4%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кокосовая Стружка, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Fitforce Мука Рисовая, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. Lunch: Семга Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Алан Сельдь Пряного Посола. Diner: Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Snacks/Andere: Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью, Экспонента Манго-Жасмин, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Меня ни на что не тянет во время КД, но в середине цикла день или два (во время ову), когда вообще пропадает чувство насыщения! Эти день-два я хочу есть постоянно, без разницы что, вечно что-то грызу и не могу остановится. Теперь я слежу, чтобы дома в эти дни не было ни чего, что можно хомячить, типо конфет, каких-то хрустиков, вредностей в общем)
22 nov 21 door lid: shipkatya
|
Shipkatya, и сразу проблема переесть исчезает💗
22 nov 21 door lid: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|