Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 136,42g | Eiwit: 173,80g | Kolhy: 34,34g.
Lunch: جبنة قريش (حلوم), زيت الزيتون المركز, بيضة. Diner: شحم أو دهن الخنزير, الكبدة كبدة . Snacks/Andere: كاكاو كاكاو, قشطه Cream, مكسرات بندق, زبدة غير مملحة, كاكاو كاكاو, قشطه Cream, مكسرات بندق, زبدة غير مملحة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed sabr's Gewicht Geschiedenis
|