Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 63 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 139,61g | Kolhy: 189,67g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Mercadona Pan Moreno. Lunch: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Judías Verdes, Muslos de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hochland Mozzarella sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Limón , Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Pan Moreno, Knorr Sopa Maravilla. Snacks/Andere: Ikea Albondigas Vegetales, Dolce Gusto Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikthro's Gewicht Geschiedenis
|