Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 131,07g.
Ontbijt: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Картофель с Мясом Помидорами и Сыром. Diner: Яйца + Огурец + Сметана, Нарада Молоко 3,2%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт. Snacks/Andere: Нарада Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|