Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 100,18g | Eiwit: 146,26g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Чай, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Крем-Суп из Брокколи , Капуста Жареная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Капуста Тушеная. Diner: Хурма, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Увелка Гречка в Пакетиках, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|