Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 4,38g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 107,72g.
Ontbijt: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked Beans in Tomato Sauce, Fat Free Smooth Cottage Cheese, Red Onions, Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Woolworths White Flesh Nectarines. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|