Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: Myprotein The Whey Chocolate, Melegatti Pandoro. Lunch: Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Diner: Esselunga Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Mandarino, Philadelphia Philadelphia Original, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Mozzarella, Salmone Affumicato. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|