Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 111,45g | Kolhy: 183,74g.
Ontbijt: Плюшки, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Курочка терияки, Запечённая тыква, Do4a Lab Collagen, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Lunch: Чай, Творожно- яблочная запеканка. Diner: Батончик Мюсли Eco Bar Клубника, Чай, Запечённая тыква. Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Плюшки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Клубника с сахаром, Творожно- яблочная запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|