Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2011
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 124,22g | Kolhy: 186,15g.
Ontbijt: light butter, sugar free syrup. Lunch: light butter, sugar free syrup, brandon's protein pancakes II. Diner: asian salad dressing, mixed lettuce, salmon. Snacks/Andere: kashi honey flax. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 23 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 52 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|