killuazoldic89's Logboek, 23 nov 21

killuazoldic89's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021

63 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2021:

725 kcal

Vet: 27,99g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 21,27g. Lunch: Usus Ayam, Terong Balado, Ayam Goreng. Snacks/Andere: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. meer...

1594 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

killuazoldic89's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

killuazoldic89's Logboek, 23 nov 21

Opmerking Toevoegen

killuazoldic89's Gewicht Geschiedenis