Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 198,85g.
Ontbijt: Bananas , Today Sausage Rolls, Potato Salad with Egg, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, USN Bluelab 100% Whey Protein. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Flora Light Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Red Viennas. Diner: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tastic Brown Rice, Nature's Garden Broccoli , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Huletts Brown Sugar, Bananas , Spray and Cook Olive Oil, Cabanossi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|