Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 151,33g | Kolhy: 72,49g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Cachi, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Selex Vellutata di Zucca e Carote, Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Nutella Nutella, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Perugina Grifo Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|