|
всем доброе утро (день)!
может кто-то подсказать, как тут одновременно писать текст и вставлять фото?
никак понять не могу - либо можно сделать запись в журнале, либо сфотографировать прием пищи..люди, как вы это делаете? 🤔
я тут почти новенькая, раньше считала калории, теперь пока что просто хочу наладить питание с последующим переходом на пп. то, что здесь есть некая соцсеть, узнала не так давно) очень интересно смотреть на ваши блюда, читать мысли, находить рецепты)
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|