Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 79,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 143,71g | Kolhy: 297,76g.
Ontbijt: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Nesquik Nesquik Shake, Zabaione, Chiquita Banana, Marmellate e Conserve, Coop Cacao Amaro in Polvere, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Pane Multicereali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Lunch: Arance, La Molisana Penne Rigate Integrali, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Friarielli , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Diner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Clementine, Pane Multicereali, Esselunga Polpo Cotto. Snacks/Andere: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Milk Kefir Bio, La Sassellese Amaretti Morbidi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|