Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 97,66g.
Ontbijt: Queso Crema, Pan Integral, Union Yerba Mate. Lunch: Mandarinas, Mandarinas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomate de Árbol. Diner: Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Matambre Arrollado. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolobet's Gewicht Geschiedenis
|