Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 120,12g.
Lunch: Molotof, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Diner: Diospiro, Pão de Alho. Snacks/Andere: Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|